Baldrian ekstrakt

Hovedkomponenter:
"Baldrianekstrakt indeholder forskellige aktive ingredienser, blandt hvilke de vigtigste er baldriansyre og andre beslægtede forbindelser (ikke 'baldriansyre og baldriansyre' igen). Disse komponenter findes hovedsageligt i baldrianens rødder og jordstængler. Derudover omfatter det også komponenter som flavonoider, alkaloider og flygtige olier er hovedkilden til den unikke lugt af baldrianekstrakt, og dens sammensætning er kompleks, som f.eks indeholdende komponenter som borneolacetat (ikke 'bornylacetat' Disse komponenter arbejder sammen for at give baldrianekstrakt flere fysiologiske fordele."
Farmakologiske virkninger:
"Beroligende og beroligende sindet:
Baldrianekstrakt har en betydelig beroligende effekt på centralnervesystemet. Det kan regulere neurotransmittere i hjernen, hovedsageligt ved at øge frigivelsen af ​​gamma-aminosmørsyre (GABA). GABA er en naturligt forekommende ikke-protein aminosyre og en vigtig hæmmende neurotransmitter i centralnervesystemet hos pattedyr. Baldrianekstrakt øger GABA-niveauer og reducerer neuronal excitabilitet, hvilket fører til en følelse af afslapning og døsighed, hvilket hjælper med at lindre angst og forbedre søvnkvaliteten. I kliniske forsøg fandt patienter med søvnløshed ud af, at de havde kortere søvnforsinkelse, øget søvndybde og færre opvågninger om natten efter at have taget baldrianekstrakt."
"Anxiety effekt:
Dens anti-angst effekt er tæt forbundet med mekanismen til at berolige og berolige sindet. Baldrianekstrakt kan regulere nervesystemets stressreaktion og reducere fysiologiske og psykologiske indikatorer relateret til angst. For eksempel, i nogle dyreforsøg, viste dyr udsat for stressende miljøer en signifikant reduktion i adfærdsmæssige angstsymptomer, såsom reduceret undgåelsesadfærd og overdreven aktivitet i åbne felteksperimenter, efter at have fået baldrianekstrakt. Det kan skyldes, at ekstraktet virker på det limbiske system i hjernen, som er forbundet med følelsesregulering og angstreaktion."
"Afslappende effekt af glatte muskler:
Baldrianekstrakt har en afslappende effekt på glatte muskler, især på mave-tarm- og uterus glatte muskler. For gastrointestinale glatte muskler kan det lindre mave-tarmspasmer og de smerter og ubehag, de forårsager. Det kan have en vis hjælpeeffekt i behandlingen af ​​mave-tarmsygdomme såsom irritabel tyktarm. For glatte uterusmuskler kan det regulere livmoderkontraktioner til en vis grad og kan hjælpe med at lindre smerter og ubehag under kvindelige menstruationer, såsom dysmenoré."
"Forbedre kardiovaskulær funktion:
Baldrianekstrakt har også visse fordele for det kardiovaskulære system. Det kan sænke blodtrykket, muligvis ved at regulere funktionen af ​​endotelceller i blodkarrene, forårsage vasodilatation og reducere perifer modstand. Samtidig kan det også regulere pulsen og reducere forekomsten af ​​arytmier. I nogle undersøgelser oplevede hypertensive patienter en vis grad af blodtrykskontrol og en mere stabil puls efter at have taget baldrianekstrakt i en periode."